L’autre jour, je parlais avec une copine qui a bien du mal avec ses cheveux, et est venu sur le tapis les rapports entre le tabac et la beauté. Non pas que vous êtes forcément moche si vous fumez hein, mais si on connait bien les effets du tabac sur les poumons et tout le toutim, on pense un peu moins a ses repercussions esthétiques…
L’idée n’est pas de vous faire encore la morale sur le fait d’arrêter de fumer, vous faites bien ce que vous voulez (je la fait qu’a ma mère, mais ca compte pas). Juste que si vous vous demandez pourquoi vos cheveux s’en sortent pas, vous trouverez peut etre des réponses.
Sur la peau en général
Le tabac est un facteur de vieillissement de la peau. Il encourage donc les cernes, les rides, ce genre de choses. Je n’ai pas réellement reussi a trouver ce qui se passait réellement qui expliquait cela, le tabac intefererait avec l’oxygénation de la peau, le même principe que les UV activent. Du coup, la peau se renouvelle moins bien. Fumer une cigarette consomme de la vitamine C, et cette vitamine est nécéssaire a la fabrication du collagène (le « ciment » de notre peau), les reserves descendent donc plus vite quand on est fumeur…
Sur les cheveux
Le tabagisme est réputé pour augmenter la chute des cheveux, particulièrement chez les hommes ayant tendance a la calvitie, les cheveux grisonneraient aussi plus vite. Pour les femmes, la plupart se plaignent de cheveux ternes, moins brillants, et il semblerait que les cheveux poussent moins vite. Cependant, je n’ai pas réellement pu trouver de sources la dessus. Le tabac les priverait de vitamine B, necessaire a la bonne santé de nos cheveux.
Sur les ongles
Les ongles jaunissent, a cause de leur contact avec la cigarette, c’est encore plus marqué dans le cas des roulées. C’est cependant l’effet secondaire le plus facile a faire partir : des bains de jus de citron frais aident à les reblanchir et cela disparait très vite après l’arret de la clope. Ou alors on met du vernis.
Voici le bon exemple qui montre que les bienfaits de l’arrêt du tabac ne concernent pas que nos alvéoles pulmonaires. Personnellement, je trouve cela plus concret et dissuasif que le fantôme du cancer du poumon qui parait si loin quand on a la vingtaine. Je n’ai évidemment pas parlé de l’odeur de tabac froid, car ca, on connait tous. Certains points peuvent être partiellement compensés par des compléments alimentaires notamment pour ce qui est des vitamines C …
Et vous, connaissiez vous ces effets? Peut être les avez vous constatés ?
(Et je ne trouvais pas de photos libre de droits qui me conviennent pour illustrer cet article, alors … J’ai opté pour des héroines cloppeuses !)
