Browsing Tag

Sport

    Forme

    Faire de la danse orientale ?

    19/10/2012

    Hier, Malicia vous parlait du Street Jazz qu’elle a commencé cette année. Du coup, je me suis dit qu’il fallait que je vous parle de la danse orientale. J’ai entamé ma deuxième année en septembre, c’est bien que cela me plait.

    Mais comment t’en es arrivée la ?

    Je sais, venant d’une goth, faire de la danse orientale c’est pas forcément le premier truc qui vient à l’esprit. Même si le tribal est en plein boom, je ne connaissais pas à l’époque. A vrai dire, c’est le fait de voir à plusieurs reprises des danseuses orientales dans mes concerts de métal que l’idée à dut germer. Therion, notamment, tourne régulièrement avec une danseuse (voir la vidéo de Rise of Sodom en dessous), Orphaned Land aussi, et même Epica.

    J’me disais « ça a l’air cool » depuis des années donc, mais j’ai jamais osé ne serait-ce qu’en parler. Non seulement c’est pas ma « culture », mais en plus ca me faisait un peu peur. Genre, ou aller, est ce qu’il faut aller dans la zup, est ce que j’y serais a ma place, est ce que les pleines de gras comme moi y ont leur place ? Je suis pas vraiment méga élégante. Est ce qu’on va se moquer de moi ? Et puis je sais pas pourquoi, j’ai eu le déclic. A l’époque, j’étais au fond du trou mentalement parlant, j’pouvais pas aller plus bas de toute manière.

    Et alors, ça se passe comment ?

    J’ai du, effectivement, aller dans la zup. Dans ma ville, certaines maisons de quartier donnent des cours de danse orientale . Ce sont des maisons très actives pour les activités socio-culturelles. On y est très bien accueilli et c’est top. Dans d’autres villes, y’a des écoles de danse orientale, comme pour la danse classique ou autre. Mais pas chez moi. C’est des profs des écoles alentour qui viennent dans les MJC ou les maisons de quartier.

    Il y’a généralement deux cours gratuits d’essai au début de l’année. Idéal pour voir ce que c’est, si ca nous convient, si ca colle avec la prof.  Et la, je me suis rendue compte que c’était cool. Y’a des filles de tout age, de toutes origines, de toute corpulence, de tout style. J’y suis allée toute l’année dernière avec un t-shirt de black metal parce que je n’avais que cela, et c’est très bien passé. Suivant les profs, le cours peut être plus ou moins intense et rapide. Si l’an dernier je n’étais jamais essouflée, la prof de cette année elle est beaucoup plus dynamique et nous fait bien transpirer.

    Le cours suit a peu près le format des cours de danse « normaux » : echauffement, etirements, apprentissage des mouvements, et choré.  Oui parce qu’il y’a un spectacle de fin d’année, facultatif. J’l’ai fait l’an dernier. J’ai donc dansé en soutif devant un amphitéatre plein. Je crois que je suis guerie définitivement de tout trac.

    On danse majoritairement sur des musiques orientales (instrumentales ou chantées en arabe). Ce n’est pas une musique que j’apprécie spécialement, mais c’est très entrainant.

    C’est dur ? C’est cher ? C’est douloureux ?

    Je ne vais pas vous dire que c’est facile. La danse orientale repose sur le principe d’isolation des parties du corps. Faire bouger son ventre sur du shakira, tout le monde sait le faire. Mais le faire de manière controlée, sans bouger les épaules, sans que rien d’autre que le bassin ne bouge, c’est pas évident. Ce n’est pas physique au sens ou il n’y a pas de grand écart, pas de sauts pas de figures acrobatiques, mais c’est bien plus dur qu’il n’y parait.

    La partie qui travaille le plus en faite, c’est le dos. Il faut bien penser à contracter les abdos sur certains mouvements, sinon le bas du dos prend cher si vous êtes sensible. Mais même moi avec mes problèmes de dos, je n’ai pas mal. En faite, c’est un peu comme l’aquagym, ca ne demande pas une grosse condition physique, c’est donc accessible a toutes même aux pas souple (genre moi) mais on travaille beaucoup et mine de rien, j’ai un bien plus beau ventre.

    Pour ce qui est du prix, personnellement, je paye 140€ à l’année, remboursé a 50% par mon CE. Des deux profs que j’ai eu, il n’y a jamais eu de tenues spécifique à acheter (a part pour le spectacle), il vous faudra juste une ceinture à sequins (à 5€ au marché) et des fringues confortables.

     Conclusion

    Bien que je n’écoute peu ou pas de musiques orientales,  que je ne sois ni fine ni souple, c’est une activité qui me plait, notamment par son ouverture et son accessibilité. Les mouvements s’apprennent petit a petit, et font travailler pas mal de muscles souvent oubliés (les épaules notamment, les muscles en haut juste sous les seins). Il est assez aisé de se décourager, car c’est un travail assez subtil mais qui impose un contrôle sur son propre corps assez appréciable.
    Personnellement, depuis j’ai découvert le tribal, qui me plait beaucoup, ainsi que la danse indienne (appelée sans doute a tort danse Bollywood) mais malheureusement il n’y a aucun cours dans ma région…

    Et vous, avez vous déjà fait de cette danse? Ca vous tente ?