J’ai testé les menu minceur de Dietbon

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Des repas minceurs et equilibré livrés chez vous ? Vous n’êtes probablement pas passés à coté de cette solution qui est en pleine expansion. J’ai été contactée par la marque Dietbon pour tester une semaine de leur programme de menus minceurs et j’ai accepté par curiosité et pour vous en parler.

Je n’ai pas à l’heure actuelle d’objectif de perte de poids (puisque j’en ai déjà perdu 10 en 6 mois pour les raisons que vous connaissez) mais si il y’a une chose qui est sur c’est que je mange très mal. J’ai oublié le gout des légumes, je boucle sur les 5 mêmes plats. Donc l’idée d’avoir des plats prêts, équilibrés et variés livrés à la maison était séduisante et je sais qu’un certain nombre d’entre vous se demandent peut être ce que ça vaut.

Donc le concept, c’est des plats préparés, à réchauffer au micro-onde pour 6 jours sur 7 avec un petit dej’ et une collation, une journée libre sur la semaine, le tout suivi par une diététicienne par téléphone. La perte est censée être en moyenne d’un kilo par semaine. Le choix de plats est assez large pour une omnivore comme moi. J’ai donc pu choisir 12 plats. Si vous êtes végés le choix est par contre plus restreint, et il n’y a pas d’alternatives vegan. J’ai reçu les plats très rapidement ainsi que les petits-dej (des pancakes !) et des collations (cookies et compotes).

Pour ce qui est du gout, j’ai trouvé tous les plats bons sans exception, j’ai tout fini. Après je n’avais pas pris de choses trop exotiques, mais j’ai adoré leur couscous qui est simple et tellement confort-food. J’ai aussi adoré leurs poissons, j’avais notamment pris du saumon et il était très bon. Les portions sont correctes, on ne ressort pas du repas en ayant encore faim. Leurs pancakes sont bons et fondants comme des frais, un délice, que j’ai agrémenté de confiture maison (de ma mère). Les cookies au chocolat noir sont peu sucrés (ce qui ne me gène pas) et les compotes sont classiques mais bonnes.

En suivant le plan dietbon sur la journée, vos apports caloriques sont dans les 1300 a 1500cal, donc évidemment, on perd, mais par contre, ce n’est pas adapté tel quel si vous avez une  activité sportive et que vous êtes comme moi sujette aux hypos. Pour moi le dimanche avec mes deux heures de Bollywood c’est pas passé et j’ai du rajouter un encas plus consistant que les petits cookies. De même pour une journée normale, j’ai un travail debout majoritairement et je marche 45minutes par jour, c’était très léger j’ai donc vu avec la dieteticienne pour rajouter du pain et des fruits comme des amandes afin de ne pas être trop faible. Donc c’est modulable, mais on ne fait pas réellement toute la semaine juste avec du Dietbon, les laitages (si on en consomme, moi non) et les légumes supplémentaires ou les fruits sont à acheter, ce qui ajoute à la facture déjà conséquente.

En effet, Dietbon, c’est quand même une semaine à 75€ pour une personne si vous vous abonnez pour un mois. Les prix sont dégressifs suivant la durée du programme jusqu’à un prix de 54,90€ par semaine pour un engagement de 4 mois et plus. Cela reste onéreux. Pour des plats certes bons, mais pour certains pas forcément moins caloriques qu’un plat micro-onde d’une marque de grande surface.

Cette semaine a eu le mérite de me rapeller qu’il existait une vie en dehors de la pizza, et j’en suis très satisfaite pour cela. Cependant pour mincir sur le long terme, cela ne nous apprend pas grand chose sur la nutrition. Il y’a bien un livret recette livré avec les repas qui donne quelques clés, mais on reste très en surface. Le livret propose des idées de repas pour le jour libre, cependant, les recettes étaient quasiment toutes a un niveau trop élevé pour moi ce que j’ai trouvé dommage. Dans mon cas, n’ayant fait qu’une semaine, je ne peux pas trop juger de la perte de poids de 500g qui peut être liée à de nombreux autres facteurs.

Pour conclure, je dirais donc que Dietbon, mécaniquement, ne peut que fonctionner. Votre repas est établi, vos apports caloriques maitrisés. Les plats sont bons. C’est facile. Cependant, c’est un programme qui doit être vu comme temporaire, et qui doit s’accompagner d’un changement durable d’alimentation si on souhaite perdre du poids de manière durable. Il n’est pas adapté tel quel a tout le monde, la dieteticienne est là pour moduler ce programme, mais dans la limite du possible.

Dans le cas ou vous souhaiteriez tester ce programme, Dietbon vous propose un code promo vous donnant une reduction de -20% sur votre programme 1, 2 ou 3 mois , il s’agit du code BLOODDB

[MSC] Du Jaune et du Marsala

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Pour cette semaine, les couleurs à l’honneur étaient le Marsala et le jaune. Evidemment, j’aurais pu faire simple et discret mais vous me connaissez, ce n’est pas trop mon genre. Donc ! J’ai pris ma palette Sugarpill avec son jaune poussin et c’était parti.

Donc j’ai utilisé la Vice 4 de urban Decay avec le fard Bitter qui est un très beau Marsala, j’ai mis le jaune de Surgarpill Buttercupacke, un gros coup de liner et le Melted Chocolate de Too Faced sur mes lèvres. Ce n’est pas du tout un truc que j’aurais fait de moi même, et pourtant, c’est un maquillage que je trouve très beau. Je porte peu de marrons, encore moins de marrons clairs sur les lèvres et au final je trouve que cela met mon teint en valeur, vous ne trouvez pas ?

Fini les problèmes d’allergies avec les boucles d’oreille en titane Cecile Cohen

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Qui n’a pas eu les oreilles irritées par une boucle d’oreille achetée par-ci par-là ? C’est un problème que j’entends souvent autour de moi et encore plus depuis que je travaille dans un salon de piercing. En réalité, beaucoup de bijoux achetés dans le commerce ne sont tout simplement pas bio-compatibles. Et c’est pour cela qu’aujourd’hui, je vais vous présenter les bijoux Cecile Cohen, des bijoux d’oreille en titane pur, bio compatibles, pour toutes celles qui rencontrent des soucis d’allergies.

Je vous avais déjà parlé de l’importance de la matière pour ses bijoux lors de ma video sur mes cheeks. Et c’est pareil pour les autres petits trous et notamment aux oreilles. Si vous pouvez porter des bijoux fantaisie, tant mieux, mais si vous avez constamment des allergies à vos lobes, ou que votre helix (piercing cartilage) peine à cicatriser, le titane ou l’or sont vos meilleurs alliés. L’or c’est bien, mais assez cher et parfois difficile de trouver des choses fantaisies.

Cecile Cohen est une créatrice française, qui propose des boucles d’oreilles en titane, dans différents styles, faciles à porter et assez élégants. Ses bijoux titane sont réalisés avec du titane de grade 1 (donc le grade le plus haut) et on trouve des créoles diverses et variées ainsi que des bagues d’oreilles. Ces bagues d’oreilles permettent d’avoir un effet similaire a deux helix par exemple, mais sans avoir à se faire percer. Idéal quand on à un peu peur de se faire piercer ou si malheureusement on ne peut pas avoir les oreilles percées à cause du travail. Je sais que je lis parfois ce type de commentaires sous mes vidéos piercings alors je vous les montre, car je pense que ça en interessera plusieurs d’entre vous ! D’autant que le résultat comme vous pouvez le voir ci-dessous, tiré de son site internet, est vraiment bluffant.

Ces bijoux sont réalisés à la main, en france et vendus uniquement sur le site internet. Les prix sont relativement abordables : 37€ pour la paire de créoles à perles noires, 17,50€ la bague d’oreille. Certes plus cher que dans un magasin de babioles mais bien plus abordable que l’or et surtout portable sans aucun risque !

Et vous, avez vous des soucis d’allergies aux métaux ? Connaissiez vous les qualités du titane ?

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Le Mascara Be Long Intense Black de Clarins

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Après avoir terminé mon mascara Miss Europ, j’ai entamé un mascara de chez Clarins le Be Long. Je l’avais reçu en partenariat et je l’avais depuis un petit moment, donc c’était l’occasion.

C’est un mascara au packaging très élégant il est rectangulaire, doré, très élégant on sent qu’on est sur un produit de type luxe. La brosse est plutôt fine, plus proche du plastique qu’une brosse habituelle. C’est un mascara allongeant et non volumateur. Il est plutôt bien noir, il ne fait pas pleurer les yeux. Il ne fait pas de chutes dans les yeux et bien qu’il ne soit pas du tout waterproof il tient vraiment bien.

Je le trouve agréable pour la vie de tous les jours, mais malheureusement il n’est pas à la hauteur de son prix à mon avis. Il a un effet allongeant, mais le Avril que m’avait envoyé Cyrielle le fait mieux et en plus il est bio. Il n’est pas assez volumateur pour mes propres gouts.

Il est censé aider les cils à pousser et au bout d’un mois nous sommes censés voir plus de 1,1m sur nos cils. Mais il se trouve que je ne mesure pas du tout mes cils pour réellement le voir. Et je n’ai pas trop trop de problèmes à ce niveau. Il coutait 22€ environ en parfumerie, donc c’est tout de même onéreux.

Et vous l’avez vous testé ?

[MSC] De l’or marine.

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Cette semaine, la Monday Shadow Challenge nous proposait de réaliser un maquillage en marine et doré. De ce fait, j’ai réalisé un maquillage assez classique avec un coin interne plein de paillettes dorées.

Et la petite orignalité, c’est que j’ai décidé que j’allais me faire les sourcils colorés. C’est assez rare chez moi car bah, je suis brune, j’ai les poils des sourcils noirs, alors bah forcement, je peux difficilement les faire super colorés sans avoir recours à masse produits. Et puis comme aux US, Kat Von D a sorti des pommades pour les sourcils de toutes les couleurs ca m’a inspiré, et j’ai fait la tete de mon sourcil en bleu. Voila voila, c’est fait avec du fard à paupières …

J’ai donc utilisé la Vice Palette 2 avec le marine Prank et la palette Spellbinding de Kat Von D et le fard Sunset Blvd sur le coin interne doré. Pour les lèvres j’ai mis le Slayer de Kat Von D et par dessus un peu du Glimmer veil Reverb de Kat Von D aussi.

Au final, je trouve ce make-up très joli, très dark, mais avec sa petite originalité.

 

 

[Vlog] La convention internationale de tatouage de Lille

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Fin Janvier se déroulait la Convention internationale de tatouage de Lille. Lors de celle-ci j’ai filmé un certain nombres de petits extraits et deux mois après je les ai enfin montés. D’une part je trouve ça interessant si vous n’avez jamais fait de convention tatouage, et d’une autre part cela me permet de m’entrainer à monter des choses de type vlog, car m’est avis que je vais en faire pas mal à partir de Juillet.

J’espère que cela vous aura donné une petite idée de ce qu’est une convention de tatouage. Si il y’en a une pres de chez vous n’hésitez pas. C’est un bon endroit pour voir ce qui se fait en terme de tatouage et pouvoir échanger avec des artistes d’horizon variés.

Alors ça vous plait ses vidéos ?

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